Horlama ve uyku apnesi sağlığımızı nasıl etkiler?
Horlama ve uyku apnesi, sağlığımız üzerinde birçok olumsuz etkiye sahip olabilir. Horlama, uyku kalitesini düşürebilir ve dinlenmemiş hissetmeye neden olabilir. Bu da gün içinde iş veya okul performansımızı etkileyebilir. Horlama ayrıca, aile üyelerinin de uyku kalitesini etkileyebilir, onların uyku kalitesini düşürerek ve gün içinde yorgun hissetmelerine neden olarak, ilişkilerimizi de etkileyebilir. Uyku apnesi ise daha ciddi bir sağlık sorunudur.
Uyku apnesi, solunumun duraklaması ve düşük oksijen seviyeleri nedeniyle, kalp hastalığı, hipertansiyon, inme, diyabet, obezite ve hatta erken ölüm riskini artırabilir. Uyku apnesi ayrıca, gün içinde aşırı yorgunluk, dikkat eksikliği, hafıza sorunları, ruh hali değişiklikleri, cinsel işlev bozukluğu ve iş veya trafik kazalarına neden olabilir.
Uyku apnesi ve horlama olanlarda burun tıkanıklığının değerlendirilmesiyle birlikte küçük dil ve damak sarkıklığı, boyun kısalığı, çenenin geride olması çok önemlidir.
Bunların belirlenmesiyle gerekli ameliyatların yapılması şarttır